家常茄子,真不用搞太复杂。最常做的就几种:红烧茄子、鱼香茄子、蒜蓉蒸茄子、肉末茄子、烤茄子。想少油,优先蒸、烤、炖。想下饭,红烧和鱼香基本不会错。
关键就3个点。第一,茄子特别吃油,先盐腌10分钟,少吸油。第二,别一上来猛炸,平底锅煎软也行。第三,调味别贪多,蒜、酱油、醋、糖,味就出来了。
我自己做得最多的是蒜蓉蒸茄子,真的省事。切条,上锅蒸8分钟,淋蒜末、生抽、热油,拌一下就能吃。晚饭没时间时,这个特别稳。
还有个小坑,很多人把茄子做成一锅黑软塌塌。其实别焖太久,断生就行。要是你刚开始学,先从肉末茄子和蒸茄子下手,成功率高。
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